Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een behandelmethode voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische ervaringen.
De therapeut vraagt de cliënt om aan de gebeurtenis terug te denken inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Tegelijkertijd krijgt de cliënt een afleidende stimulus (oogbewegingen of geluiden) aangeboden. Geleidelijk neemt de spanning die de beelden oproepen af en verliest de traumatische herinnering zijn lading en veranderen de bijbehorende gedachten. Het gevolg hiervan is dat traumagerelateerde klachten afnemen of geheel verdwijnen.
Het toepassingsgebied van de EMDR wordt steeds breder. Het blijkt eveneens effectief bij moeilijk te veranderen gedrag waarbij diepgewortelde overtuigingen, zoals een negatief zelfbeeld een rol spelen. Naar de exacte werking van EMDR wordt momenteel veel onderzoek gedaan.
Voor meer informatie zie: www.emdr.nl
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Bij gedragstherapie ligt de nadruk op het wijzigen van gedragspatronen die emotionele problemen in stand houden. Bij cognitieve therapie ligt de nadruk op het wijzigen van de manier van denken die patiënten hanteren.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een behandelmethode voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische ervaringen.
Emotionally Focused Therapy (EFT)
Emotionally Focused Therapy, afgekort EFT, is een vorm van relatietherapie waarbij de focus ligt op emoties die ten grondslag liggen aan het gedrag van de ene partner ten opzichte van de ander.
Lees hier meer over de mogelijkheden van E-health (digitale zorg / hulp op afstand).