Emotionally Focused Therapy (EFT)
Emotionally Focused Therapy, afgekort EFT, is een vorm van relatietherapie waarbij de focus ligt op emoties die ten grondslag liggen aan het gedrag van de ene partner ten opzichte van de ander. Deze onderliggende, vaak onuitgesproken, gevoelens zijn heel bepalend voor waarom partners zich naar elkaar gedragen zoals ze doen.
In eerste instantie wil de therapeut samen met het paar helder wil krijgen in welke interactiecirkel ze samen vastlopen. Vervolgens moeten beide partners proberen aan elkaar te laten zien welke angsten en kwetsbaarheden er achter hun, vaak niet constructieve, gedrag schuil gaan. Tenslotte kunnen beiden leren om de ander om hulp, steun of begrip te vragen. Op deze manier doorbreken ze het negatieve interactiepatroon en ontstaat er meer verbinding.
Voor meer informatie zie: www.eft.nl
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Bij gedragstherapie ligt de nadruk op het wijzigen van gedragspatronen die emotionele problemen in stand houden. Bij cognitieve therapie ligt de nadruk op het wijzigen van de manier van denken die patiënten hanteren.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een behandelmethode voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische ervaringen.
Emotionally Focused Therapy (EFT)
Emotionally Focused Therapy, afgekort EFT, is een vorm van relatietherapie waarbij de focus ligt op emoties die ten grondslag liggen aan het gedrag van de ene partner ten opzichte van de ander.
Lees hier meer over de mogelijkheden van E-health (digitale zorg / hulp op afstand).